ワンプレートに２．３種類のデリや簡単デザートなど

オシャレなランチをおうちでも♬

★ガパオプレート

★ハーブフォカッチャプレート

★ハンバーグプレート

★オムライスプレート

★がっつりミートソースプレート

ワンプレートご飯は洗い物も少なく

残り物もオシャレになって

写真映えしてしまう不思議なごはん♡

　一つ一つ独立させれば

普段のおかずに

お弁当に

おつまみに大活躍です！

めーら♪的らくちんごはんのヒントがいいっぱい詰まった

動画レッスンです♪